Agua Fresca de Piña Colada

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El agua de fresca de piña colada es posiblemente una de mis favoritas. Mi receta me recuerda las aguas frescas que compras en las paleterías. Hazla en casa en un dos por tres, con sólo 3 ingredientes y en cualquier temporada del año. Espero te guste.

Pineapple coconut agua fresca by mamalatinatips.com

Receta patrocinada por Dole® Packaged Foods.

Las aguas frescas en México son muy populares, si no sabes que son te cuento que es la irresistible (casi ilimitada) combinación de algún tipo de líquido con fruta, flores o hasta granos.

En algunas partes del país también se les conoce como “preparados” especialmente en restaurantes. Si visitas México y ves en el menú algo como preparado de piña, o preparado de mandarina, es básicamente agua fresca.

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También puedes encontrar aguas frescas en las paleterías o neverías. De hecho cada vez que vamos a México, es casi tradición en detenernos en una tan pronto como ponemos un pie en el pueblo donde vive mi familia. Mis hijos literalmente corren al refrigerador con las aguas frescas, sólo para deternerse un poco y decidir cual sabor escogerán.

Las aguas frescas pueden ser tan ligeras como el agua de limón o agua de lima o agua de jamaica, como cremosas como el agua de rompope, el agua de horchata y el agua de piña colada. Son frías, refrescantes y deliciosas.

Agua Fresca de Piña Colada por mamalatinatips.com

Las aguas frescas me dan la oportunidad de incluir más frutas en la comida de mis hijos y una rápida manera de refrescarlos y calmar un poquito su hambre cuando llegan de la escuela o cuando vamos a jugar al parque.

aguas frescas collage

Visita nuestra Guía de Aguas Frescas. En ella encontrarás más información y recetas como agua de jamaica, horchata, guayaba, membrillo, limón y más. ¡Pruébalas todas!

Así que mi receta de hoy es agua fresca de piña colada, inspirada en esas aguas de paletería de mi pueblo.

Te encantará saber que sólo necesitas tres ingredientes que tal vez ya hasta tengas en tu alacena.

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Rodajas de piña en 100% jugo de piña - mamalatinatips.com

Una cosa más antes de darte la receta, te asombrará saber que no usé nada de azúcar extra para preparar esta agua fresca. El jugo y la fruta proveen la dulzura necesaria.

¡Disfruta!

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Agua Fresca de Piña Colada

Rinde 8 vasos

Ingredientes

  • 1 lata de piña en rodajas o piña en trozos en 100% jugo Dole®
  • 3 tazas de jugo de piña Dole®
  • 1 lata de crema de coco, es importante aclarar que es “crema” y no “leche”
Dole pineapple juice and pineapple slices - mamalatinatips.com

Coloca la piña con todo y jugo en la licuadora, agrega el jugo de piña y la crema de coco.

Licúa hasta que la fruta se disuelva completamente, si deseas una consistencia más tersa y cremosa, o bien un poco menos si deseas una consistencia más martajada. Como sea es exquisita.

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Ponla en el refrigerador por unas horas o sirve con hielo.

Agua fresca de piña colada

¡Disfruta!

Esta agua fresca de piña colada es excelente para traer contigo cuando lleves a los niños al parque, a la playa o de picnic. Ofrécela cuando lleguen de la escuela o cuando vean una película. Y por supuesto va muy bien en tus fiestas y reuniones todo el año.

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Ya les he comentado que, tal como tu, me gusta tener snacks nutritivos en la alacena. Los mejores son aquellos que mis hijos toman, abren y pueden disfrutar ahí al instante, como los de Dole Package Foods.

Algunos de ellos lo uso para preparar otras deliciosas recetas. Siembre me asombra ver la cantidad ilimitada de opciones que me dan como mis panquecitos integrales de manzana y fresa, ensalada de piña y pera con aderezo de yogurt o mini tartaletas frías de mandarina, sólo por mencionar algunas.

Pineapple coconut agua fresca - mamalatinatips.com

Invita a Dole a tu casa y sorpréndete con todo lo que te ofrece. Para más recetas, manualidades e inspiración visita la página web de Dole® Packaged Foods aquí. ¡Es muy divertida y colorida!

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Pineapple coconut agua fresca in a pitcher and a glass. The glass is garnished with mint and a piece of pineapple and has a white and purple straw.
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Agua Fresca de Piña Colada

Prepara esta agua fresca de piña colada en cualquier temporada del año y con sólo tres ingredientes. Sirve bien fría.
Preparación5 minutos
Tiempo de cocción5 minutos
Tiempo total10 minutos
Raciones: 8 vasos
Calorías: 233kcal

Ingredientes

  • 1 lata de piña en rodajas o piña en trozos en 100% jugo Dole®
  • 3 tazas de jugo de piña Dole®
  • 1 lata de crema de coco es importante aclarar que es “crema” y no “leche”

Elaboración paso a paso

  • Coloca la piña con todo y jugo en la licuadora, agrega el jugo de piña y la crema de coco. Licúa hasta que la fruta se disuelva completamente, si deseas una consistencia más tersa y cremosa, o bien un poco menos si deseas una consistencia más martajada. Como sea es exquisita.
  • Ponla en el refrigerador por unas horas o sirve con hielo.

Video

Nutrition

Valores nutricionales
Agua Fresca de Piña Colada
Amount per Serving
Calorías
233
% Daily Value*
Grasa
 
15
g
23
%
Grasa saturada
 
13
g
81
%
Sodio
 
10
mg
0
%
Carbohidratos
 
23
g
8
%
Fibra
 
3
g
13
%
Azúcar
 
22
g
24
%
Proteina
 
2
g
4
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Plato: Bebidas Frías y Aguas Frescas
Cocina: Mexicana
Diet: Vegan
Keyword: aguas frescas mexicanas, recetas con piña
Autor: Silvia Martinez

Notas

©Mamá Latina Tips Media
www.mamalatinatips.com

This is a sponsored conversation written by me on behalf of DOLE. The opinions and text are all mine.

 

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