![\"Dos](\"https:\/\/www.mamalatinatips.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/agua-fresa-8-683x1024.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nLas fresas es una de mis frutas favoritas. Ya te he contado que cuando era una adolescente me preparaba un licuado de fresas cada ma\u00f1ana para desayunar.<\/p>\n\n\n\n
Claro que ayuda que crec\u00ed en uno de los tres estados productores de fresas en M\u00e9xico<\/a>.\u2014por lo que ir al mercado y comprarlas por kilo o por canasta era lo usual. <\/p>\n\n\n\n Y cuando me refiero a “por canasta” estoy hablando de aquellas entre 5-10 kg. Recuerdo que mi mam\u00e1 se la pasaba haciendo postres, licuados, mermeladas y por supuesto preparando esta agua fresca para aprovechar cada una de ellas. <\/p>\n\n\n\n Las fresas no s\u00f3lo son deliciosas tambi\u00e9n ofrecen una multitud de beneficios. Est\u00e1n llenas de nutrientes esenciales<\/a>, fibra, folate y una abundancia de antioxidantes potentes. <\/p>\n\n\n\n Las fresas est\u00e1n entre las mejores 20 frutas en terminos de antioxidantes y fuentes de flavonoides y potasio. S\u00f3lo una porci\u00f3n de 8 fresas ofrece m\u00e1s vitamina C que una naranja y s\u00f3lo 45 calor\u00edas. \u00bfNo es sensacional? <\/p>\n\n\n Reg\u00edstrate para mandarte una tabla de 12 combinaciones para crear nuevos sabores de aguas frescas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n![\"una](\"https:\/\/www.mamalatinatips.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/strawberries-mamalatinatips.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nBeneficios de las Fresas<\/h2>\n\n\n\n
![\"Sembrad\u00edos](\"https:\/\/www.mamalatinatips.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/strawberry-farm-mamalatinatips.jpg\")
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