Y la Ganadora del Kit de Hidratación Es…

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nino tomando agua

Gracias a nuestros amigos de Nestlé® Pure Life® por hacer posible este post. Comentarios, opiniones y gusto por agua pura son solamente míos. 

Hace un par de semanas tuvimos temperaturas récord en la Costa Central de California, aún más altas que en el Valle, el cual generalmente es más caliente. Te cuento esto porque en un fin de semana estuve en los dos lugares y pude constatar el cambio. La fresca brisa marina que usualmente tenemos cada día en la costa desapareció y eso creó un clima aún más cálido y seco. Durante ese fin de semana mi hijo menor participó en un evento de limpieza de la playa y constantemente corría al agua a refrescar sus pies.

Y este clima nos recuerda que hay que tomar agu. Mantener a los niños hidratados durante el día no debe ser sólo importante durante los días cálidos y cuando hacen deporte, es además un reto hacerlo todo el año, ¿no es así? Lo bueno es que en nosotras está la clave para que nuestros hijos desarrollen hábitos de hidratación saludables.

Niño con mochila y agua

Hace algunas semanas te conté sobre un programa llamado Ripple Effect y te dí varias sugerencias para mantener a los niños hidratados durante el día. Al mismo tiempo te pregunté tus propios tips para la oportunidad de ganar un kit de hidratación de Nestlé® Pure Life®.

Maybelline nos dijo “La verdad que los niños copian todo lo que uno hace, así que para mi no hay nada mejor que siempre tener agua a la mano, aunque estemos en la calle.” Me encantó este comentario porque no han nada más cierto. Los niños nos observan todo el tiempo y generalmente copian lo bueno (y malo) que hacemos. Démosles buenos ejemplos.

Reina nos dice “Trato de sustituir otros líquidos por agua en las meriendas y comidas. Les recuerdo beber agua en un pizarrón en la refrigeradora e instalé una app que me recuerda beber agua para todos en la familia”. Hay que poner la tecnología a nuestro favor.

Y una de mis lectoras más leales D, nos dice que no permite a sus hijos ver la tele o jugar videojuegos sino hasta después que han tomado su agua. Tengo que admitir que he usado tácticas similares pero no lo he hecho para tomar agua. ¡Lo voy a intentar!

El objetivo de este ejercicio es recordarnos la importancia de mantener a los niños hidratados, no sólo cuando hacen deporte pero en su vida cotidiana, ¡todo el tiempo! Y no tiene que ser complicado, a veces las cosas sencillas funcionan mejor como por ejemplo decorar su botella de agua.

Kids playing by mamalatinatips.com

Gracias de nuevo por compartir sus ideas.

Ahora, la ganadora del kit de hidratación de Nestlé® Pure Life® escogida al azar entre todas las entradas del sorteo es….

¡LaTanya! Felicidades!!

A hidratarnos!

Thank you to Nestlé® Pure Life® for sponsoring this blog post. All opinions are my own.

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