Salud / Health

January 31, 2012

El Décimo Aniversario de la Campaña The Heart Truth®

For English please click here. Febrero es el mes dedicado a la concientización de las enfermedades del corazón en Los Estados Unidos, y normalmente lo celebramos vistiendo de rojo, the invito a que tengas tu vestido rojo listo para ponértelo este viernes. Como cada año la campaña creada por el Instituto Nacional del Corazón, Pulmones […]

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January 11, 2012

Mis 5 Tips para tener un Saludable 2012 / My 5 Tips for a Healthy 2012

ENGLISH VERSION BELOW Cada inicio de año pienso en mis nuevos propósitos, podría hacer una lista larga sobre ellos, pero lo que he aprendido en el último año es que es mejor tomar las cosas con calma y establecer objetivos que sean realistas.  Al hacerlo de esta forma, creo yo, me ayudará a tener éxito.  […]

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September 7, 2011

Viva La Salud / Twitter Party

ENGLISH VERSION BELOW   Los invito a que sintonicen sus televisores este sábado 10 de septiembre a las 12 pm/11 am centro en Univisión, ya que el popular programa en español Viva la Familia, tendrá una emisión especial llamada Viva la Salud.  Contará con la presencia especial de Alicia Machado, Alejandro Chabán, la experta y […]

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May 27, 2011

Food Portion Tip

Para español da click aquí.   Our family goal this year is to eat healthier by making small changes like monitoring meal portion sizes.  One first shock when I moved here from Mexico was the epic size of the portions and they seem to have only gotten larger since.  I gained 6 pounds in the […]

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May 18, 2011

Beewell For Life y Gana un iPad2

For English please click here. Hace algunos meses fui invitada por Bumble Bee a ser parte de su “Bee Squad.” Nosotros usamos productos de esta compañía muy a menudo así que me dio mucho gusto acceder y aprender un poco mas sobre ellos y su filosofía de salud. Bumble Bee ha creado la página web […]

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May 18, 2011

Bee Well For Life and Win and iPad 2!

Para español da click aquí. A few months ago I was invited by Bumble Bee to be part of its “Bee Squad.”  We use Bumble Bee products frequently so I was pleased to learn even more about Bumble Bee and its philosophy about health. Bumble Bee has created www.beewellforlife.com, a site dedicated to the total […]

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April 7, 2011

Cleaning for a Reason

ENGLISH VERSION BELOW ¿Conoces a alguna mujer que este pasando por un ciclo de quimoterapia?  Me acabo de enterar de una organización que esta haciendo un cambio en la vida de miles de mujeres que padecen de cáncer en los Estados Unidos y Canadá.  Esta organización ofrece algo que pareciera ser simple, pero que es […]

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March 29, 2011

Enfermedades del Corazón y Mujeres / Heart Disease in American Women

ENGLISH VERSION BELOW   Hace algunas semanas te conté sobre la campaña nacional “The Heart Truth®” la cual pretende crear consciencia sobre las mujeres y las enfermedades del corazón.  Esta campaña es patrocinada por the National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI), que es parte del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Los Estados […]

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March 23, 2011

LiveStrong en Español

ENGLISH VERSION BELOW   LiveStrong es una organización no lucrativa fundada en 1997 por el sobreviviente de cáncer y campeón ciclista Lance Armstrong.  LiveStrong tiene su sede en Austin y lucha por los 28 millones de personas que viven hoy en día con cáncer alrededor del mundo, conectando a personas con el apoyo que necesitan. […]

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February 4, 2011

El Día de Vestir de Rojo / Wear Red Day

ENGLISH VERSION BELOW Recuerda que hoy es el día de vestirnos de ROJO!! Pero además, puedes apoyar la noble causa de difundir información sobre las enfermedades del corazón y las mujeres a través de la campaña del Instituto Nacional del Corazón, Pulmones y Sangre (HGLBI por sus siglas en inglés)  The Heart Truth. Aquí hay […]

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