Salud / Health

February 7, 2012

Campaña Escucha Tu Corazón de Discovery Familia

Tweet  For English please click here. “Las enfermedades del corazón son la  principal causa de muerte entre las latinas en Estados Unidos. Cualquiera de nosotras puede estar predispuesta a padecer una. Lo importante es que estemos informadas, que nos hagamos chequeos médicos, estar dispuestas a cambiar el estilo de vida y siempre escuchar a nuestro […]

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January 31, 2012

The 10th Anniversary of The Heart Truth®

Tweet Para español da click aquí. February is American Heart Month, so let’s start looking for our red dresses to support the fight against heart disease in women! And as in every year before, The Heart Truth®, a campaign created by the National Heart, Lung, and Blood Institute (HGLBI), invites you to join in creating […]

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January 31, 2012

El Décimo Aniversario de la Campaña The Heart Truth®

Tweet For English please click here. Febrero es el mes dedicado a la concientización de las enfermedades del corazón en Los Estados Unidos, y normalmente lo celebramos vistiendo de rojo, the invito a que tengas tu vestido rojo listo para ponértelo este viernes. Como cada año la campaña creada por el Instituto Nacional del Corazón, […]

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January 11, 2012

Mis 5 Tips para tener un Saludable 2012 / My 5 Tips for a Healthy 2012

Tweet ENGLISH VERSION BELOW Cada inicio de año pienso en mis nuevos propósitos, podría hacer una lista larga sobre ellos, pero lo que he aprendido en el último año es que es mejor tomar las cosas con calma y establecer objetivos que sean realistas.  Al hacerlo de esta forma, creo yo, me ayudará a tener […]

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September 7, 2011

Viva La Salud / Twitter Party

Tweet ENGLISH VERSION BELOW   Los invito a que sintonicen sus televisores este sábado 10 de septiembre a las 12 pm/11 am centro en Univisión, ya que el popular programa en español Viva la Familia, tendrá una emisión especial llamada Viva la Salud.  Contará con la presencia especial de Alicia Machado, Alejandro Chabán, la experta […]

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May 27, 2011

Food Portion Tip

Tweet Para español da click aquí.   Our family goal this year is to eat healthier by making small changes like monitoring meal portion sizes.  One first shock when I moved here from Mexico was the epic size of the portions and they seem to have only gotten larger since.  I gained 6 pounds in […]

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May 18, 2011

Beewell For Life y Gana un iPad2

Tweet For English please click here. Hace algunos meses fui invitada por Bumble Bee a ser parte de su “Bee Squad.” Nosotros usamos productos de esta compañía muy a menudo así que me dio mucho gusto acceder y aprender un poco mas sobre ellos y su filosofía de salud. Bumble Bee ha creado la página […]

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May 18, 2011

Bee Well For Life and Win and iPad 2!

Tweet Para español da click aquí. A few months ago I was invited by Bumble Bee to be part of its “Bee Squad.”  We use Bumble Bee products frequently so I was pleased to learn even more about Bumble Bee and its philosophy about health. Bumble Bee has created www.beewellforlife.com, a site dedicated to the […]

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April 7, 2011

Cleaning for a Reason

Tweet ENGLISH VERSION BELOW ¿Conoces a alguna mujer que este pasando por un ciclo de quimoterapia?  Me acabo de enterar de una organización que esta haciendo un cambio en la vida de miles de mujeres que padecen de cáncer en los Estados Unidos y Canadá.  Esta organización ofrece algo que pareciera ser simple, pero que […]

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March 29, 2011

Enfermedades del Corazón y Mujeres / Heart Disease in American Women

Tweet ENGLISH VERSION BELOW   Hace algunas semanas te conté sobre la campaña nacional “The Heart Truth®” la cual pretende crear consciencia sobre las mujeres y las enfermedades del corazón.  Esta campaña es patrocinada por the National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI), que es parte del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Los […]

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