Children Explore the World with Their Mouths

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Bebe - mamalatinatips.com

Thank you to the American Cleaning Institute (ACI) for sponsoring this post about an important safety topic.

Once, when my older boy was about 12 months old, we were in the kitchen together. I was chopping vegetables and he was exploring on his hands and knees. It felt but a moment had passed when I looked to see how he was getting on with his expedition and there he was, sitting on the floor, with the contents of an entire box of cereal scattered around him as he chewed the box. He’d managed to pull on the bottom of the closed pantry door and help himself to the box.

I’m reminded of this incident, both humorous and humbling, at least once each year during this week, National Poison Prevention Week. I’m willing to admit to all of you my lapse that day in order to remind us all that kids are curious with their mouths, and I am humbled by the thought of what he might have found to chew on that day.

And that’s why I’m so glad to be teaming up with the great folks at the American Cleaning Institute® (ACI), during this National Poison Prevention Week, to raise awareness about an important safety campaign called Key Pledge which raises awareness about a safety concern many caregivers may not have considered before: laundry room safety.

ACI National Poison Prevention Week 2015

Check out this great poster from ACI! Its message is clear: Ensure children keep their HANDS OFF liquid laundry products.

In a study conducted by ACI, it was found that 86% of caregivers, people like you and me, are improperly storing their liquid laundry packets. Laundry packets are filled with highly concentrated doses of detergent so that we can easily and consistently use the right amount for our laundry. It’s important to always store this product up and out of reach of young children and to remember to keep the product container securely closed before, during and after use.

That’s why ACI and I are looking to inspire action among parents and other caregivers to take charge and properly store laundry packets to prevent accidental ingestion or exposure.

These powerful packets of detergent are designed to dissolve in water. That means children need to keep their HANDS OFF liquid laundry packets. We must always store them in their original container or pouch and they must be kept out of sight and out of reach of our little ones, just like we would with any other household cleaning products.

aci logo collage

One last thing, why not take a moment to ensure the Poison Help number, 1-800-222-1222, is readily available on your cellphone and attach a copy of the number to the front of your refrigerator.

Stay Safe,

Los Bebés Descubren el Mundo con sus Bocas

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Bebe - mamalatinatips.com

Gracias a American Cleaning Institute (ACI) por hacer posible este post sobre esta información tan importante para padres. 

En una ocasión, cuando mi hijo mayor tenía como 12 meses de edad, estábamos juntos en la cocina. Mientras yo picaba verduras, él andaba gateando explorando el mundo. Transcurrió lo que pensé fue un minuto y cuando levanté la mirada para ver donde andaba, ahí estaba mi bebé, sentado en el suelo, rodeado de cereal, el cual había sacado de la alacena, pero el no estaba interesado en el cereal, sino en la caja la cual estaba mordiendo bien y bonito.

He recordado este simple y chistoso momento en estos días mientras celebramos la Semana Nacional de la Prevención Contra Envenenamientos (National Poison Prevention Week en inglés). Y te lo comparto como una manera de recordarnos que todos los niños son naturalmente curiosos, y se ponen todo en la boca. No quiero ni imaginarme lo que hubiera pasado si mi bebé se hubiera encontrado otras cosas para echarse a la boca.

Y es por esto que estoy muy contena de volver a trabajar con American Cleaning Institute® (ACI), durante esta National Poison Prevention Week, para compartir una campaña de seguridad muy importante llamada Key Pledge la cual pretende crear concientización sobre algo que tal vez padres y madres de familia y cuidadores de niños no han considerado antes: la seguridad en el cuarto de lavado, o lavandería.

aci poster en español

 

¡Checa este poster de ACI! El mensaje es claro: Asegúrate que los niños no tengan acceso a los paquetes líquidos de lavandería.

En un estudio conducido por ACI se encontró que el 86% de cuidadores de niños, como tú y como yo, guardamos los paquetes líquidos de lavandería incorrectamente. Estos paquetes de lavandería están llenos de un detergente altamente concentrado lo cual permite que fácil y consistemente usemos la cantidad correcta cuando lavamos la ropa. Es muy importante que siempre guardemos estos productos fuera del alcance y vista de los niños en casa. Además es importante recordar que debemos cerrar el contenedor antes, durante y después de cada uso.

Es por esto que ACI y yo buscamos el apoyo entre padres y otros cuidadores de niños para tomar partido y ayudar en la prevención de la ingestión o exposición accidental de estos productos.

Estos poderosos paquetes de detergente están diseñados para disolverse en agua. Esto significa que los niños TIENEN QUE mantener sus manitas lejos de ellos. Además siempre debemos guardarlos en su paquete original y almacenarlos fuera del alcance y vista de los pequeños, justo como lo haces con otro tipo de limpiador de casa.

aci logo collage

Te pido que tomes un momento de tu tiempo para asegurarte de poner este número en tu celular, en tu refrigerador o junto al teléfono: es el número de ayuda en caso de envenenamiento: 1-800-222-1222.

Mantén a tu familia segura,

My Healthy Goals for 2015

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Silvia - mamalatinatips.com

This is part of a sponsored collaboration with the California Milk Processor Board and Latina Mom Bloggers. However, all opinions expressed are my own.

It’s January again, and, of course, hope springs eternal. Many of us are joining gyms, enrolling in yoga classes, starting diets, throwing out clutter, and planning for financial freedom. We’re ready and willing to get fit, organized, rich and smart.

But this year I plan to take all that change a little more slowly; in fact, I plan to do it just one step at a time. I’m pretty sure I’ll be both happier and more positive doing it that way. I’ve found trying to change too many things at once hangs me up.

Each year I want to transform everything that needs improving and strike the iron when it’s hot. And the new year always feels like a clean slate, a new beginning, as if all things are possible, and so I sometimes try to change too much too fast.

Don’t get me wrong, I plan on working on many things. I’m just going to prioritize and work on one change at a time, instead of all at once. I’m hoping this will give me a greater chance at success and reduce some of the turmoil that change can bring. I believe I’ll be more successful, happier and more positive as I progress.

So this year I’m focusing first on our health. I figure if we are healthier we will be more positive and happier and that will make working on the rest of the changes easier. I’m counting on it making us feel more energetic, too.

Here’s my plan, maybe you can try it, too, or share your own plan in the comments.

A Morning Walk

Tennis shoes

My plan is to start out by walking every morning, first thing. It’s as simple as that. I don’t know if you’ve had the same experience, but I’ve found if I try planning my exercise later in the day, any number of distractions can sidetrack me. So early morning is my plan this year and I’m sticking to it! I’m hoping it will get that metabolism revved up, increase my energy and productivity for the rest of the day, and get things started on a positive note.

Fuel up with Breakfast for Success

Bananas, blueberries and milk

After my walk, I’m determined to take the time to have my breakfast every day, including my milk with its many benefits. I want to start the day fueled up for success and breakfast always makes me feel better. I like milk (always have) because I feel like I’m helping my teeth, bones, hair, and muscles. Plus, I always feel satisfied when I drink it.

So this year, no skipping meals, especially breakfast! If you think you don’t have time, here’s a quick smoothie recipe I love. Always remember, milk fuels a better future!

banana-blueberry smoothie

Healthy Snacks

healthy snacks

The final step in my simple plan is to have plenty of healthy snacks prepared ahead of time so I don’t fall into the trap of grazing on whatever happens to be at hand. I’m taking small containers and filling them up the night before with fresh fruits and vegetables.

salad

That’s it, simple right? What are your healthy goals for 2015?

 

 

 

 

 

 

 

Mis Objetivos Saludables para este 2015

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Silvia - mamalatinatips.com

Si bien este post forma parte de una campaña patrocinada con California Milk Processor Board y Latina Mom Bloggers, las opiniones expresadas son mías.

Es enero nuevamente, y como siempre, el positivismo y las ganas de empezar un nuevo año están en su nivel más alto. Muchos de nosotros nos inscribimos a un gimnasio, empezamos con clase de yoga o con una dieta diferente, comenzamos a deshacernos de cosas y empezamos a planear por nuestra libertad financiera. Estamos listos y con mucho ánimo para ponernos en forma, organizarnos, hacernos ricos e  inteligentes.

Pero este año planeo tomar las cosas más lentamente; de hecho sólo un paso a la vez. Estoy segura que estaré más felíz y positiva si lo hago de esta manera. Me he dado cuenta que cuando trato de cambiar muchas cosas al mismo tiempo acabo no haciendo mucho. ¿Me explico?

Yo deseo transformar todo lo que creo que necesita una mejora y hacerlo cuando estoy lista. Y este nuevo año se siente como una página blanca, un nuevo comienzo, como si todo fuera posible y esto a veces me hace tratar de cambiar mucho, muy rápido.

No me malinterpretes. Estoy planeando trabajar en muchas cosas. Sólo que voy a dar prioridad a unas cosas, en lugar de tratar de hacer mucho al principio. Espero que esto me ayude a completar más cosas al final del año. Si tengo más éxito en lo que quiero cambiar me sentiré más felíz, mas tranquila y más positiva al ver mi progreso.

Así que este año empieza con un enfoque de salud. Me he dado cuenta que si me siento saludable, me siento más felíz y eso me hace trabajar en mis otros objetivos de una manera más fácil. Estoy esperando también que al tomar decisiones saludables me dará más energía también.

Este es mi plan, quizá tu quieras probarlo también y compartir lo que tu harás este nuevo año en la zona de comentarios.

Mi caminata matutina

Tennis shoes

Mi plan es caminar cada mañana, al momento de levantarme, tan sencillo como eso. No se si tu tienes la misma experiencia pero he encontrado que si planeo mis ejercicios para hacerlos más tarde en el día, hay mil distracciones que me evitan hacerlo. Así que cada mañana me verás salir a caminar ¡estoy comprometida! Espero que esto me ayude en mi metabolismo y me de más energía lo que se transformará en mayor productividad para el resto del día.

Empezar con un desayuno de éxito Bananas, blueberries and milk

Después de mi caminata matutina, estoy comprometida a tomarme suficiente tiempo para disfrutar de mi desayuno cada mañana. Un desayuno que incluye mi adorada lechita con sus multiples beneficios para el cuerpo. Quiero empezar el día con ganas de éxito y desayunar siempre me hace sentir mejor. La leche me encanta (siempre me ha gustado) porque siento que cada vez que la tomo ayudo a mis dientes, huesos, cabello y músculos. Además me hace sentir satisfecha.

Así que este año nada de saltarse comidas ¡especialmente el desayuno! Esta es una receta de un licuado que me gusta mucho. Recuerda siempre: milk fuels a better future! (La leche te prepara para un futuro mejor)

banana-blueberry smoothie

Snacks saludables

healthy snacks

El paso final en mi plan es simplemente tener muchos snacks saludables preparados con antelación para no caer en la trampa de “picotear” lo que tenemos a la mano. Estoy llenando contenedores con verduras, y frutas y poniéndolos en el refrigerador la noche anterior (o puedes hacerlo por una semana completa) así será más fácil tomar y comer.

salad

Así de simple, ¿cuáles son tus objetivos de salud para este 2015?

 

Last Minute Gifts for Her for $35 or Less – Giveaway

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You all know how much I love Mary Kay, not just because of the high quality of their products and their affordable prices, but because they make me feel pretty.

So if you are looking for something special for someone on your list this holiday season, here are a few beautiful ideas. Oh, and don’t forget to check out the giveaway at the end of this post to find out how you can enter for a chance to win a prize package including many of these products!

Beautiful Gifts

Limited-Edition Mary Kay At Play® Hail to the Nails Mini Nail Lacquer Trio ($15): I love the festive colors, and the silver screams, “New Year’s Party!!”

Mary Kay Mini Nail Trio

Winter Wishes™ Eau de Toilette Wand ($20): It’s the perfect size for carrying in your purse and you will always smell divine!

Mary Kay Winter Wishes Fragrance Wand

Winter Wishes™ Shimmeriffic® Shower Gel and Shimmeriffic® Body Lotion Gift Set ($25): I’ve never met a woman who didn’t like a great shower gel and body lotion set. This one comes in a cute tin.

Mary Kay Winter Wishes Shimmerific Gift Set

Pomegranate Satin Hands® Pampering Set ($35): This is one of my all time favorites. It leaves your hands feeling so soft and the holiday pomegranate aroma smells amazing!

Mary Kay Satin Hands Pomegranate

Thinking of Love™ Eau de Parfum ($32): This Parfum looks a bit like a Christmas ornament, don’t you think?

Mary Kay Thinking of Love Eau de Parfum

Mary Kay® Mineral Eye Color Quad. Comes in four different colors combinations (Autumn Leaves, as shown in the picture below, Black Ice, Chai Latte & Sandstorm) ($18): I really like mineral cosmetics and this set has great colors for the new year.

Mary Key Mineral Eye Color

Nice! don’t you think?

Now, what would you say if I told you I have a number of these products to give away to one lucky prize winner? Well, I do. Be sure to enter below for your chance to win the following prize package:

  • Limited-Edition Mary Kay At Play® Hail to the Nails Mini Nail Lacquer Trio
  • Limited-Edition Winter Wishes™ Eau de Toilette Wand
  • Limited-Edition Pomegranate Satin Hands® Pampering Set
  • Thinking of Love™ Eau de Parfum
  • Limited-Edition Mary Kay® Mineral Eye Color Quads (random color)

Win it!

To participate for your chance to win a Mary Kay Holiday Beauty Package (estimated value $120) is easy. Just leave me a comment telling me which product you think would make you feel beautiful during this holiday season. That’s it! That is your required entry.

Would you like more opportunities to win? I have a few of those, too! These entries are optional:

Enter today for the chance to win 1 @MaryKay holiday beauty package (value $120) at @mamalatina http://goo.gl/xv0fO5

(limit: one tweet per day, just please leave me a comment for each with the link of the tweet) 1 entry per tweet.

Please leave me separate comments for your required entry and for each optional entry (1,2, 3, 4, and/or 5), so I know how many entries you have, thanks.

This giveaway will end on Friday, January 2nd, 2015 at 11:59 pm PST. No purchase necessary. Open to US residents only, 18 years of age or older. Winner will be randomly chosen and notified via email. Winner must respond to notification email within 48 hours or a new winner will be chosen. Void where prohibited. Please no P.O. Boxes. Entries/Comments that do not follow the submission guidelines will be invalid.

Good luck!